相信很多人都有过尿频的经历，尿频通常是一种主观感受，尿意次数明显增加，需要频繁的上厕所，严重时几分钟就要尿一次。
什么程度才是真的尿频呢？医学上将24小时排尿次数≥8次，或者夜间≥2次，而每次尿量又不多（平均每次＜ml）的情况定义为尿频。从这个定义可以看出，单纯排尿次数增多并不等于尿频，如果每次尿量不少，那可能是多尿症。
那尿频……是病吗？其实，尿频不是一种病，而是一种症状，不过有很多种疾病因素都可导致尿频。
最常见的原因是泌尿系感染，也就是人体的排尿器官（主要是膀胱和尿道）受到了细菌等病原体的侵犯，产生了泌尿系统炎症，从而引起尿路刺激的症状。
其他原因还包括泌尿系统结石、结核、间质性膀胱炎、膀胱肿瘤、男性前列腺增生/肿瘤、排尿功能障碍等。
除此以外，泌尿系统以外的某些因素，如妊娠、子宫肌瘤压迫，某些精神因素如紧张、焦虑等情绪状态下也可引起尿频。
医生会根据患者的具体情况，进一步完善尿常规、尿流率、尿培养、尿液细胞学、泌尿系统超声、CT或磁共振（MRI）检查等等。如果完善了必要的检查之后仍无法明确病因，就要考虑膀胱过度活动症的可能。
总是尿频该怎么办？尿频通常是由相关疾病引起的，需要结合具体的病因，并没有什么特定的方法，通常在去除了致病因素之后症状就能好转。
针对最常见的泌尿系感染，有一些常规的预防建议：
①平时注意个人卫生，加强排尿器官清洁工作，从源头上切断病原体感染的风险；
②注意休息，避免过度劳累，适当加强锻炼，增强机体自身抵抗力；
③适当多饮水，保证每天充足的尿液排出，达到一定冲洗泌尿道的作用；
④积极处理感染的高危因素，包括糖尿病、泌尿系结石等，日常生活中避免滥用抗生素。一旦出现明显的尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，要及时就诊，寻求专业医生的帮助，遵从医嘱进行有效治疗。
一：什么是尿频？
正常成人白天排尿4～6次，夜间～2次。成年人每天24小时排尿超过8次就是尿频。小孩呢？因为大脑皮层发育尚不完善，对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较差，膀胱容量小等原因，婴儿每天排尿可达20次左右；1岁时每天排尿15次左右；学龄前期和学龄期儿童每天排尿6～8次，等同于成人水平，对于不同年龄段的小孩，如果排尿次数明显增多，超过了上述范围，也是尿频。
二：小孩尿频
小孩尿频分两种，生理性尿频和病理性尿频。
1：生理性尿频，又称神经精神性尿频（白天尿频综合征），多发生在学龄前儿童，发病特点为尿频，可以高达2～10分钟一次，每次尿量很少，甚至几滴，睡眠后则无尿频，症状在上床睡觉前、吃饭时、上课时加重。
诊断标准：a、小孩夜尿不增加；b、精神集中时小便次数减少；c、有便意时，可因其他事件转移注意力而暂时忘记上厕所；d、无发热等全身不适；、尿常规检查无异常。
治疗方法：a、家长要学会追根溯源，了解导致孩子尿频的原因，譬如不愿意上幼儿园、大人吵架、父母斥责孩子、老师训斥孩子、陌生环境等诱发因素，得安抚和鼓励孩子，让孩子情绪稳定；b、少喝糖水和高热量饮料，少吃橘子、西瓜等对膀胱具有刺激作用的水果和饮料；c、一般不需要药物治疗，神经精神性尿频具有自愈性，放心吧，有一种成长是妈咪都不用说，孩子就知道该穿秋裤了；d、症状特别严重者，可适当口服奥昔布宁。
有一个“以暴制暴”治愈尿频的故事：小女孩尿频，老上厕所，久治不愈。医生安排她的幼儿园男同学吓唬她：你再反复屙尿，我马上娶你当媳妇。小女孩大惊失色，痛哭：你太丑了，我不当你媳妇。从此小女孩的尿频症状不翼而飞。
2：病理性尿频
多见于尿路感染、包皮炎、龟头炎、泌尿系结石等疾病，必须在医生指导下服用抗生素和对原发性疾病进行处理。
二：.男性尿频
在各种类型的医疗咨询平台上，我遇到最多的咨询问题是男性尿频，其实男性尿频也可以分为生理性尿频和病理性尿频两种。
1：生理性尿频
人生很多重大事件的起因十分轻佻，就像男性的生理性尿频。尿常规和尿沉渣检查结果正常、前列腺液常规检查结果正常，多出现在16-22岁的年龄段，患者人群一般缺乏性生活体验，但是作为青少年男性，生殖器官已经完全发育成熟，需要的是释放自己、转移注意力。
治疗方法：a、打飞机。有一种疾病症候群称为“精液淤积综合征”，定期的精液排泄有助于缓解因为性冲动导致的前列腺充血，改善尿频症状；b、转移注意力。以前不离不弃的叫夫妻，现在不离不弃的是手机，一机在手，天长地久，机不在手，魂都没有。通过手机刷北京中科医院几级武汉治白癜风最好的医院