国庆节后上班第一天，又逢寒露至，心里心外都是拔凉拔凉。。。啥是寒露？
就是说以后的每一天，一天比一天冷，冷，冷。。。
玲珑妈夏天怕空调，冬天怕暖气。一家人跟着我这个奇葩，夏暖冬凉，看了许多中医都是无解。。。在今天寒露的北方，我依旧穿着裙子上班来，就像我夏天还会穿着长衫去一样。
医院就诊的孩子特别多，观察之下，冻病的不多，多的是捂出来的毛病。生病的许多宝宝都穿起了保暖内衣，而玲珑妈主张的是不管天气有多冷，宝宝的内衣一定是要棉质的柔和的透气的贴身单秋衣裤。玲珑妈曾经给许多家长打了一个比喻：直接给宝宝穿棉衣或者穿保暖内衣的感觉，就像大人光着身子穿鸭绒袄的感觉，没风的时候时候出汗，风一吹身上跟有个空调似的。。。一热一冷很容易生病！那天气越来越冷，带孩子的宝妈、奶奶、姥姥该怎么给宝宝穿衣呢？
玲珑妈想起最近网上疯传着一个“穿衣公式”，真的给宝宝穿衣服“明码标温度”了！
鼓捣出这个公式的是一位杭州的医师，她用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”。
她的结论是：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据这位医师的测量，每件衣服能增加的温度是这样的▼
这个穿衣公式出来后受到了很大的 有专家指出，在评估衣物保暖程度的时候，这个公式有三种情况并没有考虑：首先是衣物叠加的保暖效果，还有室内外有风和无风的情况，最后是人体的散热能力。
所以其实这个添衣保暖的公式只是比较适合这位医生的女儿，麻麻们可以参考，但不能时刻按着这个死板的规律来进行添衣减衣。
来看看给孩子穿得过多，是发生在谁身上？
由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。
孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。
“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来!不然，就觉得对不起孩子。
看看穿多了衣服到底都有哪些坏处？
穿多-汗多--皮肤疾病
数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，造成痱子、湿疹、脓疱疹。
穿多-尿少--泌尿生殖系统疾病
孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
穿多-便干--肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。
穿多-便干--发热咳嗽
细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
您好心的一捂，会捂出这么多问题。
那么父母、奶奶、姥姥怎么给宝宝科学地增减衣服呢?
判断孩子是否需要增减衣物第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好;
第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
玲珑妈：只要是宝贝的手心和脚心是热的，就不用担心宝贝冷不冷，还有就是宝贝的脖子和后背暖和了就不怕冷。只要把宝贝的脚丫子和腿暖和了就ok了。
秋冬宝宝增添衣物原则
1、宝宝穿衣和大人一样，甚至比成人少一件。
玲珑妈：宝宝穿的绝对不能比我多，可以比我少(出生半个月之后)。很多宝妈都知道但是做不到。真的，宝宝是纯阳体质很耐冷，但是怕捂，有的宝妈怕宝宝着凉，给宝宝穿的很厚，亲爱的宝妈这样会害了宝贝的！但是有点要注意，注意宝宝肚子、脚丫的保暖就好。
玲珑妈：多穿几件薄衣服比穿一件巨厚的衣服有用。这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，可以比厚衣服更加保暖。而且巨厚的衣服宝宝动起来也不方便。
2、给宝宝选择易穿脱的衣服。
玲珑妈：秋冬季最爱给宝宝穿背心和开襟的毛衣。出汗时就可以马上脱去，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。
3、注意宝宝衣物材料选择。
宝宝的衣物最好以棉质为主，棉质衣物保暖性好且柔软舒适。最好以圆领、开襟为主，高领毛衣、绒衣等容易引起宝宝过敏、出麻疹等问题。特别注意的是：不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
4、注意穿衣环境。（穿衣环境除了环境，还有场合）
早上和夜晚的温度都比较低，宝宝可以多加一件衣服，中午温度较高，宝宝可以把外衣脱掉，换一件背心或马甲。
宝宝运动的时候会出汗，不用给宝宝穿太多，只要宝宝背心和锁骨不凉就可以了。宝宝洗完澡的时候温度也比较高，这个时候立马给宝宝穿上衣服有可能会让宝宝得小儿汗症，最好先用浴巾擦干，在暖和的室温下等宝宝体温稍微下降一点，再给宝宝穿上衣服。
宝妈经验：秋天到了，现在我们这边的天气还不是很稳定，早晚温差比较大，所以一般早晨我都是给甜心穿着连体衣服出去，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜的空气！到了中午天气比较热的时候给宝宝换衣服，还是一如既往的兜兜，只需要护肚子就可以，再给脚上穿小袜子!
（最后预报一下）
玲珑妈说：对于降温，麻麻们也不用过于紧张，该穿的穿该脱的脱就好哦~
原创
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