龟头是男性在性生活中感应性刺激的重要部位，对男性来说至关重要，但这里经常容易感染。
男性生殖器包皮若不注意保持卫生，就很容易引起包皮龟头炎等疾病。
那么男性得了龟头炎怎么办？龟头炎日常护理方法有哪些？
01.什么是龟头炎？龟头炎由多种因素引起，如局部的各种物理因素刺激（创伤、摩擦、避孕用具、清洁剂、尿液等）、包皮过长/包茎、包皮垢刺激、各种感染（细菌、真菌、阿米巴原虫、滴虫等）以及药物过敏等。
02.龟头炎有哪些症状？龟头炎还分多种感染所并发的不同的表现，如急性浅表性龟头炎，水肿性红斑、糜烂、渗液和出血，严重者可出现水疱；
环状溃烂性龟头炎，龟头发生红斑，逐渐扩大，呈环状或多环状，以后可形成浅溃疡；
念珠菌性龟头炎，由念珠菌感染所引起。临床表现为红斑、表面光滑、周边有少许脱屑、周围散在小丘疱疹或小脓疱，并缓慢向周围扩大；
浆细胞性龟头炎，龟头发生局限性、浸润性、暗红棕色斑片，边界清楚，表面光滑，有许多小红点或糜烂，易出血，不形成溃疡；
阿米巴性龟头炎，龟头糜烂、浅溃疡，组织坏死明显，有疼痛感。
03.龟头炎如何预防？01
注意外生殖器卫生
青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。
平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。
02
控制自慰
年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。
由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎。
03
包皮手术
包皮手术就是对过长的包皮进行切除。
包皮过长往往会影响夫妻间性生活的美满，因为过长的包皮将男性最为敏感的部位——龟头覆盖，使得在性交过程中不能得到较强烈的刺激，故造成性生活的不协调。
目前最好的解决办法还是手术治疗。
04
勿滥交
不要乱交也不要滥交，如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互传染，若是滴虫性或白色念珠菌引起的感染，为避免已经产生了感染，医院接受治疗。
05
饮食习惯
男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间适量的进行户外运动，增强体质。
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