夏季
高温的夏季即将到来，湿热的气候正是细菌滋生的高发期，各种男科疾病也在这个季节蠢蠢欲动了起来。
据专科医生介绍，入夏前后的天气多湿润，细菌此时最易滋生，如果内衣、内裤，更换不及时，泌尿系统会因此受到牵连，容易导致感染。
平时外出旅游在公共场所住宿、洗浴，也要注意养成良好的个人卫生习惯，否则很容易成为生殖感染疾病的诱因。
夏季多发男性疾病
1、包皮龟头炎
夏季炎热的天气让男性的汗腺也开始活跃，汗液增多也导致了一系列卫生问题，稍不注意私处的卫生，或者本身就有包皮包茎等情况，包皮皮脂腺的分泌物就容易堆积，形成包皮垢，使细菌滋生，包皮黏连，进而诱发包皮龟头炎。
2、阴囊湿疹
阴囊部位一旦出汗过多，加上阴囊表皮褶皱多，容易滋生细菌，如果还有穿紧身裤、蒸桑拿等习惯，就容易引起阴囊湿疹。
3、尿路感染
夏天尿路感染也是比较常见的男性问题，由于炎热的夏季让很多人都放弃了运动，而且男性朋友常常忽略补水的问题，还有憋尿的习惯，再加上抽烟酗酒，饮食辛辣等不良习惯，那么出现尿路感染的几率将会大大增加。
4、前列腺炎
许多上班族久坐时间过长，久坐会压迫前列腺，影响前列腺局部循环，加上久坐还常常伴有长时间的憋尿，更容易对前列腺产生不良刺激。另外，夏天男性的性欲也会有所提高，性生活不注意节制也是诱发前列腺炎的重要因素之一。
5、睾丸炎
夏天汗多会阴处潮湿不散热，细菌生长快很容易引起睾丸炎，因为睾丸炎是由一些细菌病毒感染而引起的，他会让患者阴囊红肿胀痛，如果治疗不及时还会影响生育能力。
虽然炎热的天气让人寝食难安，再加上快节奏的城市生活，让大部分男性精神负担过重，容易出现一系列男性功能障碍。
但预防男性问题不可忽略，学会舒解压力和及时就医对于这些男性尤为重要。日常养成良好的生活习惯也是关键。
如何预防这些男性疾病？
1、均衡饮食，注意饮食节制，不要大吃大喝，少吃辛辣刺激的食物，应当坚持以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，还要戒烟戒酒，烟酒都会增加患上男性疾病的风险
2、多喝水。养成经常饮水的习惯，不要憋尿，多喝水可以增加尿量，稀释尿液，使其更加容易排出体外，排尿可以冲刷尿道，减少尿道感染的风险。
3、避免久坐。日常注意私处卫生，避免久坐，选择宽松透气的内裤，不要穿紧身裤、牛仔裤，避免蒸桑拿，泡热水澡，长时间骑自行车等活动，如有包皮过长、包茎等情况，要注意经常清洗，以及接受治疗。
4、放松心情。焦虑、抑郁等负面情绪或者情绪波动过大都会对身体健康产生影响，维持轻松愉快的心情对预防前列腺疾病有重要的意义。
5、规律作息。坚持早睡早起，不要熬夜，经常性健身锻炼增强身体素质。
另外要注意适度性生活，频繁的性生活可能会引起前列腺的损伤并引发炎症；但长期禁欲也不行，会对心理健康和前列腺健康产生影响。
临床统计发现，凡是反映出有生理功能障碍迹象的，大多工作节奏快、压力大，并有易疲劳、失眠、食欲不振、注意力不集中等亚健康状态。
如果男性朋友发现这类症状的产生，应医院进行检查，以便查明病因，消除心理压力哦~
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