抽烟酗酒、打游戏煲剧、天亮文化等，都是当代年轻人的一种常见的生活方式。然而从健康的角度出发，这些不良的习惯都在扼杀着自己的身体健康！
现代生活节奏快，人们生活作息不稳定，加上长期累积的工作压力让诸多亚健康问题纷纷找上门。如今，高血压、高血脂等本该是老年病高发人群，渐渐上升到了年轻人群。人人养成了“机不离手”的习惯，长时间对着手机，不仅容易影响视力，加上久坐不运动，很容易引发肥胖与心脑血管疾病。
夜生活是当下年轻人大多数偏爱的，彻夜的狂欢，不规律的睡眠习惯使身体消耗得不到补充，身体免疫力下降，令到内分泌失调。长期的透支身体，严重影响肝脏、肠胃、心脏、肾脏等功能。
广州白云山维一实业股份有限公司本着“关爱生命，呵护健康”的企业理念，紧紧围绕着人们所期望的健康核心领域，倡导健康的生活方式与行为，消除亚健康、提高身体素质、减少痛苦，强化免疫。做好健康保障、健康管理、健康维护，更从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的这种新健康模式并进。
其中，白云山维一公司推出的维一植物精油，荣获广药集团大南药版块“巨星产品”。不仅受到中老年人客户的认可，更成为备受年轻人热烈追捧的明星产品，由几十种植物配制而成，符合东方人的身体素质，随时随地不受时间地点限制，为身体带来轻松。
除了身体的轻松，身心的活跃，每日适当补充一些益生菌，也是对身体非常有帮助的，白云山维一复合益生菌，采用丹麦科汉森进口菌种，大品牌，强背书，更放心!
那么，从现在开始，请爱惜自己，保护身体吧！
TIPS:
1、熬夜是降低免疫力、损耗身体精力的利器，我们要尽量避免熬夜。
2、注意饮食规律，一日三餐按时吃饭，切忌不吃早餐，晚上夜宵，否则长期下来会对肠胃有很大伤害。
3、抽烟酗酒对肝肺的影响人人皆知，保养肝肺功能，尽量戒烟酒。
4、健康的生活，保持充足的睡眠，及适量的运动，时刻保持一种乐观、积极向上的心态。