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男女私密护理的那些事，交给它们就行了

导语

今天为大家详解男女私密部位护理的那些事，别再无差别对待，而是要特别的爱给特别的「它」。

不管你原本是属于哪类肤质，一到最近这样的闷热季节，大多都变得又爱出油又爱出汗，每天洗完澡通体清爽地走进空调房变成了一天里最舒服的事情。但在大家都非常注重皮肤清洁的夏天，有一个地方的清洁还是常常被轻视：就是那个总被认为「只要洗洗就能更健康」的私密部位。

无论是对女生还是男生，私密部位的清洁护理都是很重要的事情，夏天人体分泌旺盛，私密处的洁净，不止是保持自身优雅不尴尬，也是为健康着想，今天果库君就为大家详解男女私密部位护理的那些事，别再无差别对待，而是要特别的爱给特别的「它」。

洗洗＝更健康？

to女生

女生们的私密部位都藏在身体内部，但出口相邻，和男生相比增加了细菌交叉感染的可能性，所以保持清洁也是避免产生许多妇科疾病的前期问题，洗洗更健康当然是完全没错。但也要根据实际情况调节清洁频率，比如秋冬季节在身体健康的情况下，其实每周只需有三到五次使用专门洗液清洁即可，而在炎热季节，或者月事期间，不仅每天的清洁必不可少，叠加使用其他的护理产品会让你更优雅地度过特殊时期。

to男生

大多数男生觉得使用香皂或者一般的沐浴露已经足够特殊部位的清洁了，煞有介事的使用各种专门洗液不免有点娘炮。实际上用于身体清洁的碱性洗液非常容易破坏私密部位的酸碱平衡，削弱那里的自身抵抗力。男生的龟头与包皮之间，肛门周围最容易给细菌提供温床，如果清洁不足或不当，这些细菌很容易引起包皮炎等等病症。

怎么洗才正确？

to女生

1、尽量避免坐浴，坐浴的话也一定要有自己专属的浴盆并且不能再做它用。

2、除了私密部位，大腿内侧、腹股沟也要用心清洁。

3、清洁顺序一定要记得是从前向后，这样是为了不把细菌带入脆弱的阴道。

to男生

1、和女性相同，清洁的正确顺序也应该是从前向后。

2、至少应每日清洗一次，清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。男性手力较大还要注意避免用力过度而损伤娇嫩部位。

用什么洗？

曾几何时，我们对私处洗液的概念还停留在妇炎洁的水平上，现在，光是清洁洗液的选择就已经多到数不过来，更别提，湿纸巾、护理乳液等等其他产品，果库君这就一一道来。

to女生

女士专用的私处护理产品，包括清洗液、保养乳液、洁净喷雾、便携除菌湿纸巾等等。基本上分为日常护理和针对性护理两大类，日常护理主要就是洁净、滋润的功效，针对性护理的话内容就多了去了，从简单的应对异味，到一些妇科疾病治疗的辅助清洁，最好对症下药。

这些产品绝大多数都是与私密部位酸碱环境平衡的弱酸性质地，所以网上流传的那些所谓洗液的罪过完全没必要在意。

to男生

男士洗液的功效主要集中在杀菌和预防男科疾病上，质地亦是弱酸性为主。

下面来介绍一些代表性产品

to女生

Lactacyd私处清洁湿巾

年法国赛诺菲安万特公司和欧洲的妇科专家创制了第一瓶Lactacyd，从此开启女性护理的专业时代。这款清洁湿巾温和弱酸性，轻擦即可掩饰体味、汗味，不必担心在外无法即时清洁，解除私密肌肤因为高温环境或紧身衣裤影响产生的湿热粘腻感，淡淡的香味不会刺鼻，和普通湿巾一样的包装方便随身携带，也避免了尴尬，夏天月事期间尤其实用。

UNICHARM苏菲私处湿巾

来自日本苏菲的私处湿巾能有效抑菌、杀菌，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有杀菌的作用，特别设计的柔软无纺布，维持私处弱酸性环境。

MULTI-GYN睦清女性私处清洁湿巾

荷兰的日化品牌MULTI-GYN出品，含有国际专利的抑菌成分2QR，有助于保持私处清洁，维持外阴菌群平衡，每片都有透明的植物护肤成分，有效去除异味，无论作为日常护理，运动后还是性生活后的清洁都很适宜。

Fr卫生湿巾

ABC旗下的Fr女生们还是比较熟悉的，这款湿巾也是弱酸成分，同时能抗菌消炎，修复炎症红肿，对抗大肠杆菌、白色念珠菌等，含天然舒缓成分对于轻微瘙痒也有抑制作用。

summrsv清洁修复湿巾

summrsv也是大家喜闻乐见的私处护理品牌，这款湿巾的巧妙之处，在于像口香糖盒子一样的包装，就算在公共场合拿出来也不会尴尬了，它集合了女性5个困扰场景的洁净作用，包括日常护理、生理期、远行或性生活前后、感染期和孕产期。

Sbamd护洁露

来自德国Sba的洗液，结合了洁净和滋润两种功效，平时呵护、生理期及怀孕期均可使用，pH3.8专为女性外阴独特生理环境所设计，天然椰子油亲肤性配方，泡沫细腻。洋甘菊、芦荟活性成份，可舒缓痒感不适、滋润保湿。

Lactacyd全日清爽私密洗液

添加草本精华、天然乳酸与乳清，pH值与私密肌相似，维持天然酸性保护膜，清新呵护，保养水嫩私密肌。是Lactacyd很畅销的一款产品。

SAUGELLA洁浴凝露

SAUGELLA也是来自法国，分别有加强型和日用型两款，日用型针对女性一般生理状况，加强型针对特殊时期（经期、孕期、泡汤后等等），和法系护肤品一样，以来自天然植物的香氛式护理著称。

SAUGELLA高效修护保湿凝胶

也有日用、加强两种，特别添加百里香植物菁萃，提高保护力，减少生理期、孕期等特殊时期的私密困扰，同时维持私密肌肤自然保护力。清淡植物香气的凝胶质地，保湿修护菁华水漾清爽，能让私密美唇吸收不黏腻。取米粒大小在每日清洁沐浴后，涂抹於私密肌肤周围，并加以轻轻按摩至吸收即可。

summr’sv护理喷剂

非常推荐的一款喷剂，可以随身携带，用起来比湿巾更方便，生理期和闷热夏季最有用，能随时随地帮你还原弱酸私密肌肤环境，提升防护，瞬间达到净味、洁净、调节pH值的三重功效，隔离分泌物、异味，舒缓私密肌肤的粘腻与粗糙。

to男生

JOLLY娇妍男性护理液

含活性抑菌因子，有效清洁男性包皮垢物及抑制男女各自分泌物中的有害细菌，常保男性私处个人卫生，性质温和清爽，辟味抑菌，适合每天护理尤其适宜夫妻生活前后使用。

JOLLY男士杀菌喷雾

含有效成分GSE，可以减少异味，温和无刺激，PHMB高活性杀菌成分，轻轻一喷即可达到消毒功效，还能促进皮肤表面微小伤口愈合。使用时直接喷在下体即可，无需清洗，是亚马逊上男士洗液单品类的销量冠军。

Bodynatur私密护理洗液

西班牙老牌，能够减轻异味，提高肌肤自身保护力，泡沫丰富细腻，温和深层清洁，含洋甘菊，百里香等天然植物萃取精华，气味芬芳。

WILLIES男士私处护理洗液

来自德国的网红款男士洗液，针对男士阴部瘙痒、包皮炎、龟头炎等等困扰及男科手术前的杀菌护理而特别研究。迅速杀灭各种病原微生物，无毒，无刺激，无残留。天然植物精华为主要成分，更加安全温和地维持男性阴部健康。具有强渗透作用，药液可以迅速到达皮肤角质层、表皮与真皮，可灭杀皮肤与粘膜深层的病菌。