最重要
啪啪啪后排尿的时间
对于夫妻或者情侣来说，性生活不仅是一种生理本能，还是增进双方感情的润滑剂，虽然性生活往往是美好的，但是也可能带来一些隐患。其中最重要的一件事情，就是排尿！这件事看着平常，然而却最容易被很多人忽略。因为在“啪啪啪后”排尿的时间上，男性和女性之前是有差别的。那么发生性生活后，男性与女性要如何排尿？立即排尿会患上疾病吗？男性性生活后不能立即排尿
男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，很容易引发前列腺炎。
因为性生活刚结束，男性的“小弟弟”若未能完全疲软，膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道。同时，尿道括约肌和逼尿肌也呈收缩状态。
而且男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。此时急于排尿，就会使尿道内压力更高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
建议男性性生活后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失、身体放松后再进行排尿。
除了性生活后不要立即排尿后，想要预防前列腺炎，还需要注意以下几点：
1、适量饮酒、少吃辛辣、少抽烟
前列腺对酒精十分敏感，喝酒过多，容易导致前列腺发生水肿而肿大，挤占尿道的空间，影响尿液排出，从而导致排尿困难。
而且辛辣刺激性食物和烟草，都会引起前列腺充血，加重炎症。
2、不要憋尿
长期憋尿，可能会使泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，极有可能会引起前列腺感染。
3、不要长时间坐着
长时间坐着不动，会压迫前列腺，造成前列腺的相对缺血。
4、性生活要有度
如果长期性生活过于频繁，或者长期禁欲，都会对前列腺的血液循环造成不利影响，引发炎症。
5、不要受凉
人体感到寒冷时，会提高交感神经的兴奋性来抵御寒冷。交感神经兴奋，可引起前列腺腺管和血管扩张，导致前列腺充血。
女性性生活后要立即排尿
为什么很多女性，明明发生性生活前已经排尿过了，性生活后还常常会有强烈的尿意呢？主要是因为尿道口和膀胱两处地方受到了“挤压”造成的。
因为女性阴道口与尿道口相邻，靠得很近，性生活时尿道口容易受到挤压刺激，从而产生尿意。
正常情况下，膀胱贮存尿液达ml时就可产生尿意。而性生活时，一些特殊姿势可能导致女性膀胱区受到压迫，引起内部压力升高，从而产生尿意。
所以，对于这种反应无需过多担心，重要的是要及时把尿排出来。对于女性来说，性爱后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。
因为女性的尿道与男性不同，女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
如果女性在性生活后，立即排尿，有利于冲洗尿道，就能够预防尿路感染。
性生活后男女都要清洗私处
其实，无论是有没有性生活，男性和女性都应该认真清洗私处。私处护理得当，能够避免感染上妇科病和男科病的几率。
女性的阴道具有一定的自洁功能。阴道分泌物以及一些有益菌群在一起，能形成一道屏障，维持阴道内环境的稳定，阻止病菌入侵，抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物。
而当女性在发生性生活时，尿道口的大阴唇和小阴唇的天然遮盖保护被打开。
同时，由于性器官的接触和摩擦，阴道或尿道口黏膜可能会受到损伤，都可能会让细菌迅速进入体内，引发炎症。
男性因为包皮结构比较特殊，稍不注意容易洗不干净，慢慢形成包皮垢，潮湿环境下容易长细菌，可能导致龟头炎或包皮炎。
而当男性私处清洁不当时，更容易将细菌通过性爱带入到女性阴道，从而可能引发女性阴道炎、宫颈炎等妇科病。
怎么样，小技巧get到了吗？想要充分享受高质量的性生活，拥有一个健康的身体很重要。老司机们都要注意哦~
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