年10月28日是中国第19个男性健康日,今年的主题是“关爱男性健康,助力健康中国”。男人,既是社会的中流砥柱,又是家庭的主心骨。社会的压力和家庭的责任常常让男人们疲惫不堪。拥有一个健康的体魄,就成了一个男人为事业为家庭而奋斗的最基本的筹码。
《中国男性性福指数调查报告》显示,70%左右的男性“性福”指数低于60分,仅有1%左右的人在80分以上。同时,14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。并且,据世界卫生组织报告,21世纪威胁男性健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症之外,第三大杀手就是泌尿男性疾病,近年来前列腺疾病、性功能障碍、不育症等男科疾病患者不断增多,并呈现低龄化发展的趋势。
调查表明,男人因工作繁忙、应酬太多、休息不好等原因,导致机体免疫力下降,而饮食结构不合理又导致营养失衡,这些都成为影响男人健康的罪魁祸首。另外,大部分男人本身心理负担就比一般人重,再加上少不了烟酒,应酬频繁,生活节奏紊乱,他们当中普遍存在着现代病,很大程度上可以称为“生活方式病”。尽管多数男人的体检报告显示有些异常,但男人们并没有意识到身体异常的严重性。一些男人表示,自己目前身体健康。有很多人甚至认为自己是年富力强、是干劲最足的群体。大部分男人根本没意识到自己在透支生命,无视身体发出的警示信号,从而贻误了治疗时机。
长期以来男人有了病常硬撑着,医院。尤其是有了生殖系统方面的疾病,碍于“面子”,医院就诊,而是偷偷去一些小诊所求治,结果往往延误治疗时间,对健康造成更大的危害。男性要避免3个健康误区:
有病不看:大多男医院看病的习惯。医院,小病拖大病,以致延误早期最佳治疗时间。
随便吃药:通常男人身体有了毛病,总爱自作主张随便买点药来吃,总认为吃点药就熬过去了。事实上,滥用药物造成的不良后果是很普遍的,并不是所有的病都是自己随便吃药就可以解决问题的。
盲目进补:很多男性一发现自己容易疲劳或身体状况异常,就认为需要进补了。在正常情况下,男人是不需要补的。如果发现问题,医院,在医生的指导下服用,切忌自行盲目乱补。
在10月28日(本周日)“男性健康日”当天,为了深入普及男性健康知识,增强对常见男性疾病的认知与防治意识,提高对男性健康问题的