良好的生活习惯，不仅对健康起到促进作用，对于想要自己性趣不减的人来说，同样能够起到帮助作用的。在日常生活中，想让自己的幸福感倍增的话，在爱爱方面的满足感也是不可少的组成部分。下面8种方式让你的性致高涨。
1、保持充足的睡眠
多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。
2、饮食平衡
健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。
3、控制血压
男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。
4、慎用药物
不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切北京看白癜风最正规医院北京哪间白癜风医院最好