3、少用激素类产品
?皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，推荐用『沁肤堂益肤霜』，刚升级到30g装，还买送一呢，小编身边有得好几年皮肤病的，去医院花了好多钱都没有治好，用沁肤堂的药膏几个疗程就彻底治愈了，连医院的医生护士也去买了用的，是家庭必备的万能膏。无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病的建议你们试下这个。
随着科学的进步，使用非激素药物已经逐渐成为非你想的用药方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。人体最大的器官就是皮肤，很重要。皮肤问题类大多数人都在使用激素类产品，无疑成为皮肤最大的皮肤杀手！
4、吃热喝凉间隔三分钟
吃完热菜后血管会扩张，此时大量吃凉，血管就会急剧收缩，血压增高，出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。所以，短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴，也要间隔三分钟以上。
随着科学的进步，使用非激素药物已经逐渐成为非你想的用药方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。人体最大的器官就是皮肤，很重要。皮肤问题类大多数人都在使用激素类产品，无疑成为皮肤最大的皮肤杀手！
5、开水泡茶三分钟
人人都会喝茶，但冲泡未必得法。建议最好将茶水先泡三分钟，倒掉水后再冲泡三分钟，最佳水温是70℃～80℃，这样泡出来的茶水，色、香、味俱佳。这是由于茶叶长期浸泡在高温的水肿，茶叶中的茶多酚和单宁等多种物质就会大量的流动到水中，导致茶水颜色浓重，味道也越苦涩。
同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。而泡茶三分钟，茶中的咖啡碱基本上都渗出来了，这个时候的茶，最能提神醒脑。
6、滴眼药水后按压内眼角三分钟
很多人都有同样的困惑：滴了眼药水后，嘴里往往会像吃药一样发苦。这是因为，人的五官是相通的，眼药水会从鼻泪管流入鼻腔再流到口腔，滴完眼药水后最好轻轻闭眼，用食指压住内眼角三分钟。这样，不仅能避免药液进入鼻泪管后被鼻黏膜吸收进入血液，还会延长药液在眼球表面停留的时间，让药效更充分。
7、生气不超过三分钟
人生气十分钟所耗费掉的精力不亚于参加一次三千米赛跑。更严重的是，生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难长寿。
人生气时，血压瞬间上升，身体不好的人，特别是老人，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。所以，生气不该超过三分钟，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。
8、如厕不超过三分钟
排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十千克的压力。排便时看书或抽烟，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘、痔疮等疾病的发生。所以，如厕时间最好控制在三分钟以内。
现在不养生，将来养医生
以下是小编悉心整理的民间偏方集锦，你不得不看！
1烂嘴角嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。
湿疹、皮炎、各种顽癣等皮肤患者的福音老中医推荐我们家中常备沁(qin)肤堂益肤霜，这个某宝上有卖的，搜索一下，现在刚升级，在做活动，买送一的，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了好多年皮肤病的，去医院花了很多钱都没治好，使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
PS:对了你也看下他家宝宝/孕妇专用的BST草本益肤霜，草本植物萃取无激素安全，效果也不是盖的！O(∩_∩)O~
3有效去除眼袋/黑眼圈/眼角细纹/脂肪粒1、按摩，每天抽几分钟做个眼保健操
、尽量不熬夜
3、晚上别喝太多水
4、喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，0—30分钟后取下
5、要想快速好起来其实建议用些比较好的眼霜，推荐去买沁(qin)肤堂肌透修护眼霜（沁肤堂眼霜），去除眼袋、黑眼圈，脂肪粒效果非常好，我身边好几个姐妹都用过，新产品，价格也好。去试试吧。
4青春痘/粉刺/痤疮--痘印、黑头其实来说痘痘、痘印、黑头一般都是同时发生在一个人身上。因为这是肌肤肤质问题导致！这里给大家推荐两步部解决方案。
痘痘、粉刺、淡化痘印：用BST卫肤霜，专业对付痘痘、粉刺、痤疮，纯中药配方温和渗透直达病灶，治愈率高达98%。
控油、黑头、皮肤油腻：用沁肤堂手工皂，一皂解决皮肤油腻、黑头等皮肤问题。
以上可搭配购买。小编建议痘痘客户一次配套购买，这样是可以彻底从表到里至于痘痘的。先用手工做洁肤、利于祛痘霜渗透肌肤直达病灶。哇，整个脸蛋就恢复到娃娃脸了。真好需要的不要犹豫笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐笔者使用这个才好起来了。
5面部补水推荐MM们购买沁肤堂补水乳,含有抗氧化效果很高的多种植物提取精华，可以给皮肤带来全新的滋润感，另外，一些植物提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给。是很好的补水保湿的产品。据说明星圈有好多都在用。
6治颈、肩、腰、腿痛颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为电脑一族和老年人！我就有颈椎病（职业原因）！后来用了京城某中医推荐沁肤堂膏贴，竟然神奇的慢慢好了起来现在备有精神，这种病况在我们电脑一族里面特多真心可以试试。父母有的也可以买几盒送去关心下
7手足耳冻伤/唇干/裂/起皮冬天来了很多人都得冻疮，还有一些经常干活的人尤其是咱爹咱妈那年纪的老人会有手足开裂、龟裂。推荐你去买纯中药JS冻疮膏使用起来效果明显，买送一的，不刺激，有效果。非常好，不管是自己使用或者是送父母都是不错的。
专门用于秋冬季补水护手的话建议使用沁肤堂护手霜，这个蛮好用的，美白滋润，双效合一
秋冬换季时期,润唇膏肯定是包包内必备的单品哇!无论是男士还是女士,我想都是人人都需要的,可以搜下沁肤堂唇膏，纯天然手工自制唇膏，超润/防干裂/防起皮/无添加，是一款可以吃的自制手工唇膏，保湿滋润，孕妇宝宝都可用
8内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘最有效的抑制办法俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好用了老中医推荐的BST痔乐霜，抹了几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！对了要买一定要去买正品保障的哦！！记得认清店铺ID让爱有终点！哈哈哈别说是我给你说的。
9祛除男士包皮垢/龟头炎包皮垢对龟头炎有什么影响？引起龟头炎的原因是很多的，然而，如果男性在日常生活中培养良好的生活习惯，龟头炎是可以避免的。比如包皮垢问题，很多男性包皮过长，又不常清洗，进而使男性患上龟头炎的龟头炎大大增加，同时也会对女性有影响，引起一些妇科疾病。有的私处还有很大的异味这里可以建议用中药提取的QFT男士护理喷剂，一喷一轻松，为了自己，更为了她(*^__^*)…
10狐臭/汗臭/身体异味体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的沁肤堂狐臭净，祛味然后在喷点香水就OK了！价格挺便宜的，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，！自己上某宝看看吧~
11治偏头疼香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.
1拉肚子：喝温水、艾灸肚脐拉肚子有个绿色疗法，特别对儿童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神阙（肚脐），天枢，足三里这几个穴位，如果在肚脐上贴片生姜，进行艾灸，药力更好一些。
另外需要注意的是，拉肚子不能用“饥饿疗法”，原则上要求饮食容易消化，营养丰富，比如稀饭、豆浆、面条等。另外预防脱水还可自制米汤加盐（毫升米汤，加半啤酒瓶盖约1.75克的食盐），成人每天喝4～8瓶。如果3天不见好，出现下列6大表现之一者：便次增加、不能进食、频繁呕吐、明显口渴、发热、大便带血，应立即就医。
13快速美容鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪
14咽痒/咳嗽最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
15治肩关节周炎生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程).
16去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!
17黄牙变白每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见
效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦。
18鱼刺卡喉不下①.白糖，老醋合服下;
②.威灵仙15克，煎汤咽服。
③.青果核磨汁，用作含咽剂。
19咽喉部有异物堵塞时香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.
0治偏头疼①.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽-3次。
②.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。
③.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
④.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部-3次。异物还是除不掉时，医院。
1治头痛白芷4克,冰片克,细辛克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)
治头晕头痛黄芪.天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈.
3治鼻出血(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.
()用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.
4治鼻炎苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次.
5治青光眼向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈.
6治眼流泪.角膜炎鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈.
7戒烟藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉0克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。
8打嗝不止时用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。
9治手足裂五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈.
30晕车晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。
食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
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