很多玩家觉得自己明明很会玩，
就是更喜欢光灯而已，这也代表不自信吗？
5.1致敬床上劳动者
下个礼拜就是小长假了，
各位床上劳动者们千万别忘了致敬自己吖！
注：本文仅限18+年龄阅读，未成年人禁止阅览。
怎么犒劳？
让这份劳动的快乐翻倍吧！毕竟，快乐才是王道~
对于那些误以为自己冷淡、没有体验过啪快乐、没有高巢、不知道巢吹是什么感觉的，赶快提高自己的身体敏感度，解锁这份属于你的快乐。
不知道怎么做，没有方法的玩家，尽管放心大胆来找贤哥咨询吧！
我们帮你在这个特殊的日子，提高你们“劳动”的能力，让你们真正感受到！
凡是私聊贤哥让你可以“动起来”的好课，立享超低折扣价！最低可到5折！
优惠力度各位熟悉我们的玩家都懂，抓住每一个性福的机会，不要犹豫！
希望每一个床上劳动者，都能拥有最快乐的劳动体验！
女人冷淡治疗需要考虑的三因素 女性冷淡不仅影响到夫妻间的感情，还对女性的身体造成影响。造成冷淡的原因有很多，想要治疗冷淡主要可以分为身体、心理、配偶三个方面来进行治疗。 三个方面治疗性冷淡 1、身体 这个主要体现在身体疾病和不良生活习惯（性生活）。身体的疾病，个人建议找一个老道的中医，针对身体气血不同的情况，做出相应的调理。女性的身体上的疾病，用中医的调理之法，不伤身体，有助于恢复元气，增强气血，提升生命能量。（故而也提升性能量）。而针对不良生活习惯，不仅仅简单只是对性的影响，对我们的整个生命都是一种破坏。所以及早改正、断除。生命，是自己需要负责任的 2、心理 性淡比较多的原因都是因为心理问题。如以上所谈到性恐惧，都是源于在此之前没有对性有一个较为健康全面的认知，从而造成后面对性的害怕乃至排斥。这个需要对性有正确的认识。性的本身是正常的，是美好的，是生命的起源。当然也有过去一些不良性经历，从而产生对性的厌恶，造成比较严重性冷淡。针对这种情况，女性朋友需要做的是有正确有效的性心理咨询来辅助其走出心理阴影。不仅需要老师的指导，更需要自己的努力。心灵的成长，是一辈子的事。心理的创伤，在不断的进入心灵的探索中会被完全疗癒。 3、配偶 女人的冷淡，也有很大一部分来源于男人。而且可以说，绝大部分有男人的原因。如两性关系紧张甚至恶劣，这和男人逃脱不了关系吧。如女人性心理问题，男人为什么不能协助其走出心理阴影呢？多给些呵护，多些支持，多些关心，多些理解。当然更要多些沟通。两性关系中，很多的问题，本来有效沟通都是可以化解的。由于彼此的沉默，最后造成了关系的紧张，建议，在面对性的问题时，彼此一定要有表达，比如说身体感受，心理状况，以及自身的愿望。性的本身是促进二者更加和谐，更加美好的，但是如果因为性冷淡的这个问题，让彼此痛苦纠结，那就是大问题咯。 贤哥哥提醒： 女性生活冷漠还容易导致不孕或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。因此女性朋友千万不要因为这是属于较为隐私的疾病而不进行治疗，想要健康的身体幸福的家庭，便要正视性冷淡尽快治疗，才能尽快康复！你有没有想过这样一个问题：啪啪啪的时候，男人最喜欢什么样的女人？
后台每天都会有大量的玩家留言，讲自己和女伴的一些情况。
其中有9成的男人表示：
容易高的女人，会给自己生理和心理带来极大的刺激，如果可以巢吹，那就更是极品了。
特质，你具备了吗？
好奇，自己做点什么事，能够让人欲罢不能。
可你不知道，让男人最欲罢不能的事情，就是让女人“欲”罢不能啊！
性福是两个人的事，单方面取悦伴侣，你很难猜透对方的想法，更别说让两个人都真正感受到啪的乐趣。
很多亲密关系的问题也就出在这里。
有近60%的关系婚姻破裂，就是源于啪啪啪不和谐。
因为不和谐，所有才有了争吵、冷战、出轨等等，
这个问题到底多严重，已经不是三言两语就能说的清了。
但你可以解决这个问题，把这方面可能存在的危机扼杀在摇篮里。
那怎么解决呢？
从啪的时候，怎么能让你开心做起。
很多姐妹在啪方面不够主动，一方面确实是因为意识还未扭转过来，羞耻、献身的想法在作祟；另一方面，也跟你很难高巢，体会不到啪的愉悦有关。
如果自己真的不爽，肯定也不会对这件事热衷起来啊，结果就是表现出一副“冷淡”的样子，更别提主动了。
所以，让对方喜欢，先让自己嗨，让自己高巢。
高巢其实并不算一件难事，但真正能在啪中体验到巢的姐妹，只有30%左右。
如果有的男性觉得自己遇到的各个都是高巢型选手，那你要了解一下这个数据：假装高巢的女人高达75%。
为什么g巢概率这么小？
原因主要有以下几点：
01.xing教育的缺失
就是结婚多年，也不能准确指出自己的敏感点。
连自己的身体都不了解，又如何解锁高巢呢？
原因就在从小到大性教育的缺失。
有关性的一切，似乎天然有一座屏障，你不了解，也找不到了解的渠道。
于是你觉得人人都是这样过来，也从不去考虑自己与另一半亲密关系危机，是不是出在两性生活中。
02.长期压抑
知识的缺失，直接导致了很多姐妹的性意识，还是压抑的。
觉得女人在这方面就该服从男人，以男人的愉悦为判断啪质量的指标，完全忽视自己的感受，甚至压根就没有意识到该去正视自己的感受。
03.没有情趣意识
在传统观念里，好像在外边主动跟男人调情的女人，都是"不正经"的，是不好的。
所以，很多姐妹别说角色扮演、制服了，调情都躲得的远远的，想要什么，一律憋着，生怕另一半觉得自己“过于开放”。
更讽刺的是，自己扮演着所谓“稳重又贤惠持家”的家庭主妇，自己的男人偏偏被那些“过于开放”的女人吸引而去，你说有情趣意识重不重要？
04.不重视啪啪啪能力
啪啪啪能力不光体现在技巧上，还在你身体能力。
女性身体的敏感程度，其实取决于你的大脑神经中枢，皮肤、ru房、妹妹等感受器，还有盆底肌等效应器。
以上这几点，欢迎各位对号入座。
可是，很多姐妹就说到这里就困惑了，自己明明很努力去g巢了，可是怎么也来不了，有没有可能是因为男人的活儿不够好？
NO！
那些天赋异禀天生敏感型的姐妹咱们不说，女人高巢的能力，完全掌握在你自己手里。
所以，该怎么解锁这项技能，让你轻松收获g巢？
答案就是：动起来。
掌握啪啪啪的主动权，让你的身体动起来，女shang位做起来，音道肌肉活起来。
如果你能做到这几项，别说男人会对你欲罢不能，就是你自己在体验过后，自己也会快乐到欲罢不能。
因为那个时候就会发现，这才是p啪的真正乐趣啊！
这样还用担心另一半不喜欢？
相信我，他黏你宠你爱你还来不及呢~??
那么，该怎么“动”？
01.大脑动
性意识的觉醒，一定要你真正接纳这件事，多看看相关的内容。
哪里不足，就补哪里。比如你觉得自己知识掌握不到位，生理健康知识不够了解，亲密关系问题不熟悉，那就多看、多学。
敞开自己，接纳这些知识，就是在给自己补上曾经缺失的教育课。
当你真正接纳的时候，自然时候，很多想法也会发生转变，也更容易重视这件事。
02.身体动
身体动，具体在两方面，一方面是技巧，另一方面就是音道动。
技巧同别的技能一样，需要学习，比如说一个姿势、一个叫声、一个按摩操，等等。
音道动怎么动，就是丁进入的时候，你可以在对方不动的情况下，自己靠i道肌肉的收缩嗨起来。
03.盆底肌动
毕竟盆底肌才是掌握你快感的关键肌肉，每次啪你都会用到它。
经过盆底肌训练后，女性盆底肌收缩时间会延长，音道内的压力也会增高。
具体到啪啪啪中就是，会让伴侣感受到吮吸感，也能帮你累积快感，让你更容易也更快解锁高巢。
而受过训练的盆底肌，高巢时的抽搐幅度更大、也更猛烈，你的快感自然会更强～
规律地锻炼盆底肌肉，肌肉收缩的本体感觉，增加你的xing敏感和xing兴奋的程度。
而且通过训练，还可以增加盆底周围肌肉的收缩力，防止音道松弛，从而预防i道疾病。
事前后男女要做哪些事情？不管哪个年龄段的人群进行事必须要保证卫生和清洁的状态下，房事前仔细的清洗生殖部位，能防止细菌侵入，最大程度上保健了身体，让人们拥有良好的性行为。事前后男女要做哪些事情？1、男性必须清洗生殖器在肛门部位有很多的汗腺而且皮肤处于褶皱状态，容易藏匿汗液粪便以及前列腺液等，为细菌滋生提供了良好的生存环境。事前没有仔细清洗的话可能会让里面的有害物质带入女性i道中，诱发i道炎或者包皮龟头炎本身女性的尿道非常的短，病毒和细菌可能会进入尿道中，然后再上行感染，导致尿路感染。平时不注意个人卫生的男性包皮部位会常有包皮垢，这属于强烈的致癌物质，容易诱发宫颈癌或者阴茎癌。所以事前要仔细的清洗阴囊部位肛门阴茎，清洗包皮的时候要把包皮翻起来仔细的清除里面的污垢。2、女性房事前洗澡事前女性要仔细清洗大小阴唇以及i道和肛门，尤其是肛门皮肤有褶皱，容易残留粪便细菌，尿道口和肛门相离容易感染大肠杆菌，从而诱发尿路感染。另外事后女性要及时排尿，能及时冲刷粘附在尿道口的一些细菌，防止出现尿路感染。另外要多喝水，每天保证有毫升的水分摄入，通过排尿的方式让微量细菌排除体外，冲刷尿路。保持外部的清洁和卫生，经常使用温热水清洗内裤，做到勤换勤洗并且放在太阳下暴晒。不能使用强碱性的肥皂清洗私处，不然会破坏酸性环境。女性洗澡时坚持淋浴，切不可盆浴。3、男性事后不能及时排尿男人和女性是不一样的，房事后不能立马排尿，不然会诱发前列腺炎。因为事后jl还没有完全疲软下来，jk海绵体处于膨胀状态，对尿道带来压迫，从而引起排尿困难。若是强烈排尿的话，会升高尿道里面的压力，尿液有可能会反流到前列腺，最终诱发了前列腺炎，尽量是休息半个小时之后，等j完全疲软下来再排尿。贤哥温馨提示事后会有大量的i道分泌物或者j液在外生殖器上附着，事后休息30分钟之后再使用温水清洗，防止出现外生殖器官感染。