男性性健康大全
在如今的都市生活中人们普遍有着很大的压力，在生活中各个方面，这些压力或多或少的也会影响夫妻生活，特别是性交方面，有些人会显得力不从心，雄风不再，因此会在性爱中承受一点的苦楚。
其实性生活本身是美好的，只要调节得当，昔日的快乐会重新回到你的身边！
正确的做法应是先从自身发现原因，如果是自己的原因，就立刻纠正采取有效措施。其实导致性欲消退的主要因素有一半是自身因素，其余的一半是需要医生的帮助。归纳起来，影响性欲，使性欲减退的因素主要有以下几个方面...
营养营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。
不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。情绪人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。
随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。烟酒女性酗酒易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。药物长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。
其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后，也可导致性欲降低。外界刺激性欲实际上是一种条件反射，除了内在原因外，外界的刺激也很重要。良好的外界刺激会加速性欲的发展，比如前戏和后戏的进行。
而不是粗鲁的，直接进行的，那样没有刺激的进行性行为会起到不佳效果。感情夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。这不奇怪，因为人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。
因此，夫妻间的感情出现障碍，特别是达到破裂的程度，相互产生厌烦心理，性欲大多减退。不仅如此，有些夫妻表面风平浪静从不争吵，但内心互不信任，相互猜疑耿耿于怀。这种貌合神离的夫妻因心情恶劣，也会引起性欲减退。
所以，夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。年龄这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈，甚至缺乏主动，这并不奇怪，她们的性欲需要丈夫的唤醒。居住条件居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。天空飘来五个字
男人那些事都不是个事