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性爱的次数过多，或者过少，其实都是不科学的，并且也会十分的影响自身的健康，因此男性朋友要引起重视了，对于性爱的次数要把握好，才可以给自己带来一些益处。那么多久一次性爱才算科学呢?其实许多的夫妻都不是很了解，接下来就为大家详细的介绍一下这个性爱常识。
对于夫妻之间的性爱，最理想的方式就是达成一致，并且不是很局限于一个模式，那么多久一次性爱才算科学呢?经过专家的反复研究之后，得出下面结论：
每晚一次：
除非你是精力过人，建议男性朋友千万不要为了性爱而去性爱，许多夫妻在性爱的时候，往往会忽略了感情的存在，其实最好是让自己的身心和生理都得到满足是最好的，男性一定要重视自己的性爱次数和时间。
每周两次：
这是多数夫妻所存在的性爱频率，专家表示：其实这并不是很科学的，真正科学的性爱次数，其实就是根据自己的身体需要来决定的，当夫妻生活过久了，也许性爱次数会成为一个模式，所以夫妻之间要学会打破常规，并且适当的改变一下性爱的方式和时间地点。
每月两三次：
如果夫妻之间能接受这样的频率，那么就不要担心了，专家表示：对于一些夫妻，其实质量比数量更重要，特别是在中年之后，如果能有一次质量较高的性爱，则会胜过每日的激情的。
每月一次：
如果夫妻生活每一个月才一次，那么就要互相谈谈心了，可能是一个人的健康出现了问题，也可能是两个人的感情存在问题，但是夫妻性爱还是可以保持。其实有的时候，妻子在性爱的时候做出很大的努力，男人也是可以退一步的。
每年几次：
专家表示：这可能就是性欲低，这是一种病，其实很多的男性都会受到这样的困扰的，其病因是有许多的，所以当男性性欲降低的时候，则不要放弃你的男子气概，不管男性还是女性，都要面对现实，出现性功能障碍疾病，应当及时的去就医。
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