为白癜风患者健康保驾护航 http://m.39.net/pf/a_4947162.html夫妻规律合理的性生活对两性健康有促进作用。长时间没有进行性生活很容易出现性冷淡，甚至会影响夫妻之间的感情。而性生活太过频繁，容易让男性出现肾虚这种情况。女性则容易因为性生活太过频繁，导致妇科疾病发病率升高。男性需要掌握哪些生理常识？1、保持适度的清洁适度的清洁能保持男性生殖系统健康，清洁卫生做得过多或者不够的话，都会对生殖系统健康带来影响。不注意清洁的话，容易引起前列腺炎附睾炎或者包皮龟头炎，尤其是包皮过长以及包茎人群，更应该经常清除包皮垢，降低患上阴茎癌的几率。仔细清洗包皮龟头，因为男性包皮内板比较薄弱，对化学清洁剂很敏感，所以使用清水对局部清洗即可。若使用沐浴露或者香皂清洗的话，容易引起包皮龟头过敏反应。另外，在包皮部位容易沉积大量的包皮垢，如果没有及时清洗的话，可能会减退局部皮肤组织防御功能，容易感染传染性病原体。洗澡的时候要把包皮翻到龟头上，把集聚的皮脂和污垢全部清除。2、控制性生活的次数生殖器官的皮肤非常的娇嫩，容易受到外界带来的损伤，如果过早性生活的话，可能会诱发成年以后的生殖器官问题，比如性功能障碍、容易衰老及腰酸背痛。另外，频繁的性生活会让生殖器官一直处于充血和水肿状态，降低了生理功能，容易患上前列腺相关的疾病。年轻人的性生活每周达到2~3次即可。男性出现自慰属于正常的生理现象，这是性成熟的一种表现，不要因为自慰而过度紧张不安，但是要控制自慰的次数，每周一次即可。若是频繁的自慰，会让泌尿生殖系统长时间充血，下降局部免疫力，容易诱发精囊炎、前列腺炎习惯性早泄或者阴茎勃起不坚和阳痿等。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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