头痛时常是指限制于脑袋上半部,囊括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的痛楚。艾灸依照痛楚的部位不同,取不同的穴位施灸,抵达调节疾病的宗旨。
1前额痛楚:合谷+阴陵泉前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气进犯阳明经而引发的头痛。头为诸阳之会,兄弟三阳经均上行于头面,由于受邪的脏腑经络不同,头痛的部位也不不异,通常阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。
前额痛楚:灸合谷穴
合谷穴是特地调节面口疾病的穴位,统统的头痛均可用此穴调节。它位于手阳明大肠经,调节阳明头痛成就最佳。
:合谷穴位于手背部,第一掌骨与第二掌骨间的凹下处,左右各有一穴。取穴时,一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指曲折按下,指尖所指处即是合谷穴。也也许当然半握拳,在第二掌骨中点取穴,轻压有微痛感。:仁慈灸。手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1次,屡屡灸10~20分钟,通常每周灸3~4次。:止痛,对调节前额痛楚分外有用。
前额痛楚:灸阴陵泉穴
阴陵泉阴陵泉即使不属于足阳明胃经上的穴位,但脾胃相内外,它和阳明经相干亲近。从临床的阅历来说,它对调节头疼的成就对比好。
:阴陵泉穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹下中,与阳陵泉相对,左右各有一穴。取穴时,在膝盖内侧横纹上方会摸到一个崛起的骨头,在该骨的下方和内侧会摸到一个凹下的地点,按压时会觉得猛烈的痛楚。:被施灸者取座位,施穴者手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1次,屡屡灸3~15分钟,灸至皮肤形成红晕为止。:通经灵活,对调节前额痛楚分外有用。
2偏头痛:外关+足临泣双侧头痛中医上叫少阳头痛,临床上以肝胆炽热上攻或风热证者常见,紧要呈现为头双侧连耳根、发际做痛,或偏头痛,伴随乍寒乍热,寒热来往,胸胁苦满,口苦眼花;脉弦细,舌质偏红,苔薄黄。
外关和足临泣是对穴,有祛风灵活止痛的效用,特地调节偏头疼的。如左侧头疼,就灸左手外关加右足足临泣。如是右侧头疼,就灸右手外关和左足足临泣。
偏头痛:灸外关穴
外关是手少阳三焦经的罕用腧穴之一,主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。
:位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨空隙中点。
:仁慈灸。被施灸者取座位,施灸者手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1~2次,屡屡灸3~15分钟,灸至皮肤形成红晕为止。:联合气血,补阳益气,对调节偏头痛分外有用。
偏头痛:灸足临泣穴
足临泣足临泣为人体足少阳胆经上的紧要穴道之一,主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。
:足临泣穴位于足背外侧,第4趾关节的后方,小趾伸肌腱的外侧凹下处,左右各有一穴。
取穴时,在第4和第5足趾的趾缝之间,顺着趾缝进取约2横指处即是足临泣穴。
:仁慈灸。取座位,手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1~2次,屡屡灸10~15分钟。:祛风、泻火。
3后脑头痛:后溪+束骨后脑勺属太阳经统治,后脑勺痛中医称太阳头痛。多在反面部痛楚,连及颈项背部,发烧恶风寒,脉浮,常见于风寒、风热等外感证。
先把两个后溪穴都按一下,选较痛的一边。假若选左手后溪,足上则选右束骨;同理,假若是选右后溪,足上则选左束骨。
后脑头痛:灸后溪穴
后溪属手太阳小肠经上的穴位,是输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;发疯痫;疟疾。
:后溪穴位于第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,左右各有一穴。
后溪穴取穴对比简洁,微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际即是本穴。
:取座位,手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1次,屡屡灸5~10分钟,灸至皮肤形成红晕为止。:舒经利窍、安心,对调节后脑勺痛分外有用。
后脑头痛:束骨
束骨从属足太阳膀胱经,具备疏经灵活、散风清热、清利头宗旨效用,主治头痛、眼花、目赤痛、耳聋、项强、发疯、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。
地位:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。
4头顶头痛:内关+太冲头顶头痛中医上叫厥阴头痛,痛在头顶部,牵及头角,自我感到有一股气进取冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。
头顶头痛:内关
内关内关穴是手厥阴心包经的罕用腧穴之一,具备宽胸理气的效用。
内关位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
头顶头痛:灸太冲穴
中医觉得厥阴头痛由肝经引发的,太冲穴是肝经的原穴,原穴的含意有起源、原动力的意义,太冲是调节肝脏疾病的紧要穴位。
:太冲穴位于足反面,第1、2足趾根部联合处后方的凹下处,左右各有一穴。取穴时,先找到大足趾和第二趾的趾缝,往足背方位比大足趾稍宽的间隔,略呈凹下的地点,用指头按压,也许感到到动脉的跳动即是太冲穴。
:取座位,手执点燃的艾条,瞄准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以觉得施灸处温热、恬适为度。:逐日灸1次,屡屡灸20分钟,灸至皮肤形成红晕为止。:行气解郁,对调节头顶痛分外有用。
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