说到“痒”，你是否会想起：
来啊快活啊，反正有大把时光~
其实对大多数女性来说
痒
难以言喻...
无论是站、坐、躺
“下面”总像有小虫子在爬
小内内还有豆腐渣一样的白色物体
为什么会这样？
你可能得了
霉菌性阴道炎
“下面”发霉了？
霉菌性阴道炎，还有一个太长不看版的名字——外阴阴道假丝酵母菌病，也曾被称为“念珠菌性阴道炎”。数据显示，约75%的女性一生中至少患过1次霉菌性阴道炎。
01
人体怎么会“发霉”？
女性阴道内虽然有多种微生物存在，但彼此之间互相依赖、互相制约，处于一种“和谐共处”的生态平衡。
其中，阴道微生物群以乳杆菌为“大家长”，静可以安家，动可以杀敌：
●“管理家务”——维持阴道的酸性环境外；
●“驱除外敌”——分泌过氧化氢、细菌素以及其他抗微生物因子以杀灭其他致病菌；
●绝不给“敌人”留下一丝生存缝隙——通过竞争排斥机制阻止致病菌黏附在阴道上皮细胞。
然而，当阴道微生态平衡被破坏，乳杆菌的处境可能就“一夜回到解放前”，当真菌过度增殖，就会导致“下面”发霉。
1
当阴道的酸性环境被改变，例如频繁地啪啪啪、阴道灌洗等，均可能使阴道pH值升高（啪啪啪后女性阴道的pH值可升高到7.2，并维持6～8小时），不利于乳杆菌生长；
2
长期应用广谱抗生素，可抑制乳杆菌生长。
02
只有痒，不足以“发霉”
有的女性会问：“下面”痒就是霉菌性阴道炎吗？
当然不是。
引起“下面”痒的原因众多，除了霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎、不良生活习惯（如使用洗液导致过敏、内衣裤不透气、外阴清洗不当等）以及阴道鳞状上皮增厚等情况都会引起“下面”瘙痒难耐。
需注意，霉菌性阴道炎的“痒”症状明显，持续时间长，严重者坐立不安，喜欢晚上“作案”。
而且除了痒，霉菌性阴道炎还有一个主要表现——阴道分泌物增多。患者的阴道分泌物呈白色稠厚、凝乳状或豆腐渣样。
部分患者还会有“下面”灼热痛、啪啪啪时疼痛以及排尿痛。
“发霉”也会人传人？
有些女性发现患上霉菌性阴道炎，总感觉自己“不干净”，害怕别人知道后报以异样的眼光，医院治疗，以为通过“洗洗更健康”就能恢复正常。
请停止你的这种想法和做法吧！
在所有女性的阴道里，假丝酵母菌一直都存在的，只是正常情况下被乳杆菌压着打，不敢随意放肆。如果女性随意使用阴道洗液，往往并不能让自己变得健康，甚至可能因为使用碱性洗液，把乳杆菌这个“大家长”直接灭了，反而导致“发霉”，更加不健康了！
绝大部分的霉菌性阴道炎属于内源性传染（也就是“内乱”），假丝酵母菌属于给点阳光就灿烂的主，除了阴道外，它还可会寄生在人们的口腔、肠道，这3个部位的假丝酵母菌可以相互感染，造成“发霉”。
还有一点需要提醒女性们and她们的另一半，“发霉”这种事是会人传人的！
约10%的男性会发生“念珠菌龟头炎”，在啪啪啪的过程中会将霉菌传染给女性，这也是很多患有霉菌性阴道炎的女性一直难以完全治愈的原因之一。
因此，男女双方啪啪啪的过程中，戴套可以尽可能地避免这种疾病传播；如果一方得了霉菌性炎症，需要男女双方都进行相应的检查，如果确实存在症状，就要同时治疗。
预防反反复复“发霉”，做好四件事！
霉菌性阴道炎的治疗并不复杂，但往往容易复发。数据显示，45%的女性经历过2次或2次以上的发病，而5%～8%的女性1年内会发作超过4次，这种情况被称为“复发性霉菌性阴道炎”。
想要预防霉菌性阴道炎复发，除了上述提到需要男女双方同时治疗外，女性们需要做好以下几件事：
01
学会擦屁股的正确姿势
女性的“下面”有三个口——尿道口、阴道口和肛门，这三个地方“各自为政”，都有属于自己的微生态平衡，但因为三个地方距离十分接近，大小便后如果擦拭的方式不对，例如大便后由肛门向尿道方向擦，就可能将肠道中的假丝酵母菌带入阴道，反复引发霉菌性阴道炎。
因此，无论是霉菌性阴道炎患者，还是其他女性人群，都要学会擦屁股的正确姿势：小便后，从尿道口向前擦；大便后，从肛门处往后擦。
02
足量用药很重要，治疗要有耐心
很多女性在治疗过程中，服用几天药物后感觉瘙痒症状明显改变，就觉得已经治好了，擅自停了药。实际上，不痒了不代表病好了，霉菌性阴道炎的治疗强调的是足量、足疗程用药。
一般来说，霉菌性阴道炎患者在经过治疗，停药5天后（月经干净的情况下）医院复查妇科检查及阴道分泌物化验，每月1次，连续3次均未检测到假丝酵母菌，才能算治愈了，否则还需继续治疗。
03
洗内裤还是自己动手比较好
女性的内裤最好天天更换，换洗的内裤要及时洗，而且要用专用的洁净的盆子洗，切忌与袜子共用同一个盆。使用的洗剂尽量温和，可以选用弱碱性、清洁能力较好的洗剂（例如肥皂），同时要注意务必漂洗彻底，避免清洁剂过多残留引起过敏。最好让清洗完的内裤在太阳下充分晾晒干。
还有一点最最重要的，就是女性内裤一定要手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦力，建议用拇指与食指捏紧，细密揉搓，重点部位重点清洁，这样才洗得干净、彻底。
04
灭菌不忘先控糖
糖尿病患者反复发作霉菌性阴道炎是因为其阴道内酸度增加，以及长期尿糖，为假丝酵母菌的生长提供了有利的条件。因此治疗糖尿病是减少霉菌性阴道炎反复发作的关键。
总而言之，当女性出现“下面”瘙痒难耐时，一定不要感到害羞、不好意思，医院进行诊断、治疗，才能真正地快活起来！
参考文献
谢幸，孔北华，段涛．妇产科学（第9版）［M］．北京：人民卫生出版社，:74-80．
编辑：一只鹅鹅鹅｜审校：子力
图片：网络，侵删
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